Vil din bedrift ha en sosial happening i form av en treningsøkt, skikurs, styrkeøkt eller andre morsomme aktiviteter? Dette kan være med på å fremme økt fysisk aktivitet, treningsglede og samhold blant ansatte.

Trening har vist seg å være et bra virkemiddel for å holde konsentrasjonen oppe i en travel jobbhverdag. I en artikkel hos Forskning.no  kommer det fram at trening burde være obligatorisk i arbeidstiden. Fysisk aktivitet kan være med på å forebygge vondter i ryggen, hofta, nakken, og hjelpe på blodtrykk. Dette er hyppige plager som kan være en konsekvens av mye stillesitting på et kontor.  

Sammenkomster med fysiske utfordringer er dessuten også en utmerket arena for å styrke samhold, bygge relasjoner og ha det gøy med kolleger utenfor arbeidsplassen!

Ta kontakt, så finner vi et tidspunkt og opplegg som passer.

Kontakt meg for tilbud

Bli kjent med meg