01Nybegynnere
For deg som aldri har stått på ski, eller vil lære grunnleggende teknikk fra bunn av.
Grunnleggende teknikkTrygt miljøEget tempo
Tidligere verdenscupløper
Bedre skiteknikk gir en bedre skiopplevelse
Vegard Bjerkreim Nilsen, tidligere verdenscupløper, tilbyr skikurs for alle nivåer i Harstad og omegn.
Foto: Harstad Tidende ved Ivar Hjelvik
- Verdenscup
- Tidligere løper på landslagsnivå
- Alle nivåer
- Fra nybegynner til turrenn
- Harstad
- Folkeparken, Kilbotn og Kvæfjordeidet
Opplev gleden ved bedre teknikk
Skikurs Harstad tilbyr teknikkbaserte kurs i både klassisk og skøyting. Målet er å gjøre deg tryggere på ski, gi deg bedre flyt i bevegelsene og mer glede på tur.
01
02Mosjonister
For deg som allerede går på ski, men ønsker å bli mer effektiv og komfortabel.
Effektiv teknikkBedre glidStavbruk og timing
03Turrenn-løpere
For deg som trener mot turrenn og ønsker teknisk finpuss for raskere tider.
Teknisk finpussRennstrategiBakkemestring
04Turister i Nord-Norge
For besøkende som vil oppleve langrenn i spektakulær nordnorsk natur.
Arktisk naturGuidet turAlle nivåer
Kurs
Akkurat nå har vi ingen åpne kurs — men du kan fortsatt få privattimer med Vegard.
Privattimer
Book en time med Vegard
Privattimer avtales direkte. Send en e-post, så finner vi en tid som passer — i Folkeparken, Kilbotn eller på Kvæfjordeidet.
Kommer
Nye kurs legges ut fortløpende
Vi setter opp nye gruppekurs gjennom sesongen. Ta kontakt om du vil bli varslet når neste kurs åpner for påmelding.
vegard@skikursharstad.no
Oppfølging året rundt
Personlig treningsprogram
For deg som trener mot turrenn eller ønsker struktur i treningen. Programmet bygges rundt ditt nivå, dine mål og din hverdag.
1 750 krper måned
Kontakt for program- Personlig treningsplan
- Månedlig oppfølging
- Styrkeprogram
- Teknikkveiledning
For arbeidsplassen
Bedriftskurs
Skikurs kan være en sosial og aktiv opplevelse for ansatte. Bedriftskurs kombinerer fysisk aktivitet, naturopplevelser og teambuilding — tilpasset gruppens nivå.
Send forespørsel
Instruktøren
Vegard Bjerkreim Nilsen
Vegard Bjerkreim Nilsen har lang erfaring som aktiv langrennsløper på høyt internasjonalt nivå. Nå deler han sin kunnskap og erfaring gjennom skikurs i Harstad-regionen.
Målet hans er å gjøre langrenn mer tilgjengelig og morsomt for alle.
- Verdenscup
- Flere topp-20-plasseringer internasjonalt
- Trener
- For både mosjonister og eliteutøvere
Bilder fra kurs og natur
Et lite glimt fra økter, turer og landskapet vi holder til i.
Kommer
Gi meg beskjedSommertrening
Rulleskikurs og sommertrening for langrenn kommer snart. Ta kontakt om du vil bli varslet når påmeldingen åpner.
Ofte stilte spørsmål
Svar på det folk lurer på før de melder seg på.
Kontakt oss
Har du spørsmål eller vil booke kurs? Ta kontakt via skjemaet eller ring direkte.